Rebirthing-Therapie

Um mit der Definition der Rebirthing-Therapie zu beginnen, ist es bekannt, eine Atemtechnik, die sich als sehr hilfreich bei der Kontrolle negative Emotionen wie Angst, Wut und Traurigkeit sein kann. Es ist eine einfache, aber effektive und leistungsfähige Technik, die bewusst gemacht wird. Rebirthing-Therapie ist eine solche Übung, die als alternative Medizin und Psychotherapie für gestörte Menschen genutzt werden kann. Die Personen, denen diese Therapie wird empfohlen, sind in der Regel die Betroffenen von einem traumatischen Ereignis, aufgrund derer sie sich nicht über die emotionale Trauma bekommen.

Die grundlegende Idee dieser Therapie ist, dass die einzelnen durch einen gesamten Prozess der zweiten Geburt, wo er / sie ist auf einigen entscheidenden Situationen ausgesetzt und die Person muss sie körperlich kämpfen gelegt wird. Dieser Prozess, gibt eine Person, die Kraft, das psychische Trauma, dass er / sie wird durch kämpfen und lassen einen selbst bewusst. So wird in den kommenden up Absätzen, werden Sie lesen, wie diese Therapie für Stress-Management funktioniert.

Rebirthing Techniken

Nach der Rebirthing-Therapie ist das Verfahren für die Geburt eines der traumatischen Ereignisse in das Leben eines Babys, wie es ein sehr langer und anstrengender Prozess des Kampfes seinen Weg durch die Gebärmutter der Mutter ist. Wenn eine Person durch diese genaue Prozess geht ein weiteres Mal in seinem / ihrem Leben, gibt es, dass die individuelle Motivation, eine bestimmte traumatische Situation, wo er / sie ist gefangen kämpfen. Es gibt viele Möglichkeiten der Nutzung dieser Rebirthing-Therapie je nach persönlichen Möglichkeiten. Allerdings ist es nur wirksam, wenn eine Person eine bewusste Anstrengung, um eine Änderung vorzunehmen. Diese in den folgenden Absätzen genannt sind, so lesen Sie weiter und finden Sie heraus, wenn Sie auf der Suche nach so etwas wie Wiedergeburt Therapie sind.

Rebirthing Atemarbeit

Wie das Atmen ist immer eine sehr friedliche und befreiende Übung, die wir normalerweise benutzen, wenn wir unser Denken und Handeln steuern möchten, ist es in diesem Verfahren verwendet als gut. Rebirthing Atemarbeit ist ein Begriff verwendet, wenn die Person, die sich Rebirthing-Therapie auf seine eigene Atmung, die das Einatmen und Ausatmen kontinuierlich ohne Unterbrechung konzentriert. Diese Atmung Übung wurde von Leonard Orr und Sondra Ray im Jahr 1960 geprägt.

Die Praxis vorgebrachten von ihnen ist sehr ähnlich zu Yoga (Pranayama), wo es bewusste Regulierung des eigenen Atemrhythmus. Allerdings hat Yoga für Millionen von Jahren verwendet und immer noch wirksam erweist, während die Rebirthing Atemarbeit Therapie hat sehr begrenzte Wirksamkeit. Dies liegt daran, muss yoga kontinuierliche Praxis und können in aller Ruhe gemeistert werden, aber in Rebirthing das Verfahren ist sehr plötzliche und wird unter der Aufsicht eines Führers oder einer Rebirther getan.

Anlage-Therapie

Im Gegensatz zur ersten Rebirthing Therapie-Technik erwähnt, gibt es einige andere Techniken, die nicht self-guided. Diese Therapie wird auch als "zweite Geburt", wo gibt es viele andere sub-Therapien auf der Trauma-Patienten induziert bekannt. Ein paar von ihnen sind die Kompressionstherapie, Halten-Pflege oder Kuschelzeit Therapie.

* Für Kinder, die von Bindungsstörungen mit ihren Eltern, Pflegeeltern oder jede andere Person leiden, werden sie die Kuschelzeit Therapie empfohlen. In dieser Therapie wird der Patient hielt sehr nah an Körper einer anderen Person, in der Regel die Mutter, so dass die verlorene Verbindung zwischen dem Patienten und der Person wird neu aufgebaut.

* Die zweite, Kompressionstherapie ist jedoch nicht sehr ratsam Rebirthing Prozess wegen ein paar negative Ereignisse. Hier wird der Patient in Stoffstücke oder Decken gewickelt und unter Druck durch andere Personen. Dies ist eine exakte Wiederholung der zweiten Geburt, wenn die Person soll Durchbruch der Dunkelheit in der "Geburtskanal" ist und finden Sie seine / ihre Ausweg. Aber dies ist oft zum Ersticken des Patienten geführt, so wird abgeraten überhaupt.

Nun, da Sie wissen, was die Wiedergeburt Therapie ist, können auch Sie Ihre Wahl und wählen Sie die, die Sie denken, wird mehr nützlich für Sie. Aber auch andere als die Atemübung tragen keine anderen Therapie ohne Führung.